Kabar Sehat – Cerita Sukses Diet Juri Top Chef Gail Simmons

 

Ada kisah diet sangat menarik sudah di lakukan oleh salah satu juri perlombaan masak dari Top Chef yang ada di Amerika Serikat. Wanita ini adalah bernama Gail Simmons mempunyai tugas amat sangat menyenangkan sekali dalam mencicipi makanan. Untuk banyak orang, tugas dari Gail sendiri terlihat seperti surga yang ada di dunia, akan tetapi wanita yang juga ahli kuliner dan penulis buku masak-memasak ini harus bisa pintar-pintar supaya badannya tidak menjadi gemuk lagi setelah mencicipi semua makanan itu.

Gail Simmongs yang sudah sadar kalau aneka makanan lezat yang sudah di hidangkan masih belum tentu makanan sehat. Lantas ini beberapa hal yang menjadi acuan sang chef hebat ini adalah menjalankan tugasnya menjadi juri ahli dalam Top Chef akan tetapi juga tidak membuat bodynya tidak gemuk. Seperti yang sudah di kabarkan di dalam laman media Time, untuk hari Senin ini (18/4/16).

– Tidak habiskan makanan di piring

Adapun tugas yang sangat menyenangkan dari Gail adalan mengonsumsi makanan hidangan hasil dari para peserta kontes Chef. Akan tetapi bukan berarti dirinya harus menghabiskan makanan yang sudah di hidangkan untuk dirinya.

“Saya tidak menghabiskan makanan yang ada di piring. Tidak harus di habiskan, karena menjadi juri adalah hanya mencicipi saja tidak menghabiskan semua makanan di atas piring,” terang dari Gail menerangkan.

– Aktif bergerak

Sudah banyak cara yang sudah dia lakukan untuk bisa bergerak aktif sebisa mungkin. Mulai untuk bisa memperbanyak jalan dan memilih untuk naik turun tangga.

“Pekerjaanku adalah makan, akan tetapi kesehatan itu adalah kewajibanku. Maka dari itu aku butuh untuk berolahraga dalam menjaga tubuh sehatku ini,” tambah dari Gail menerangkan.

– Stok makanan sehat

Setelah di dalam bekerja mendapatkan stok makanan enak, akan tetapi Gail sudah mengerti kalau ada makanan super sehat berada di rumahnya. Di dapurnya sudah di siapkan makanan sehat. Jadi di saat pulang adalah waktu untuk mengontrol makanan sehatnya.

Be Sociable, Share!