Kabar Selebritis – Ini Tips Sheryl Memiliki Tubuh Ideal

 

Wanita manakah yang tidak menginginkan memiliki tubuh yang proporsionla dan ideal? Pastinya setiap wanita menginginkan hal itu, dengan berpenampilan cantik dan bentuk tubuh yang perfect. Menggerakkan tubuh dengan berolahraga sebenarnya merupakan cara terbaik agar tubuh tetap sehat dan berat badan terjaga. Hal tersebut yang selalu dilakukan artis yang bernama Sheryl Sheinafia, dia memang mengakui dengan segudang aktivitas olahraga maka dapat membuatnya menjadi tetap fit dan berat badan terjaga.

Dulu, Sheryl sangat menyukai olahraga lari, namun akhir-akhir ini dia lebih memillih untuk melakukan olahraga self body workout, yaitu dengan mendatangkan trainer ke rumahnya.

“Saat ini yang aku lakukan adalah olah raga self body work out. Jadi, memang dapat aku lakukan di kamar sendiri. Dan juga aku sudah nyiapin trainer yang kadang datang. Saya melakukan ini ya baru beberapa bulan yang lalu. Sebelumnya aku sangat menyukai olahraga lari,” jelas Sheryl yang saat itu berada di sebuah acara Garnier Matcha yangada di kawasan Sarinah, Jakpus seperti yang dilansir dalam vemale.com pada hari Kamis, 28/07/2016.

Baginya, olahraga dengan menjaga agar imun yang ada di dalam tubuh baik dan tetap kuat, maka ini yang membuatnya melakukan olahraga rutin disetiap paginya.

“Aku ini ya, jika sehari saja tidak melakukan olahraga, maka besoknya aku akan sakit. Jadi, aku memang selalu olahraga. Ya setidaknya setiap pagi hari agar imun yang ada di tubuh aku tetaplah baik dan kuat,” jelas perempuan kelahiran 1996 itu.

Sebagian besar wanita memang sangat menjaga pola makannya dikarenakan takut jika badannya menjdi gemuk. Namun, hal itu tak berlaku untuk Sheryl, dia begitu sangat menyukai makan. So, tak ada makanan yang dia hindari. Sheryl pun suka sekali minum air putih di setiap harinya.

“Aku memang sangat suka makan. Jadi ya tidak terlalu banyak makan yang sengaja aku hindari. Sebetulnya aku tak terlalu merepotkan. Namun, setidaknya aku makan secukupnya dan selalu ingat untuk selalu minum air putih banyak,” tuturnya.

Memang bagi Sheryl kunci menjaga bentuk tubuh agar terlihat perfect dan proposional tidak perlu diet dan menghindari makanan yang sebenarnya kamu sukai. Yang terpenting melakukan olahraga disetiap harinya dengan teratur. Semoga tips Sheryl ini bisa bermanfaat ya.

Be Sociable, Share!

 
 

Tags

, ,

Related Posts

  • No Related Posts

About the author