Kabar Teknologi – Jauhi Facebook Jika Ingin Hidup Tenang

 

Seorang teman telah mengatakan bahwasannya 2 hal yang bisa membuatnya stress. Dari pekerjaan dan juga facebook. Dia juga melanjutkan  bahwasannya disaat itu facebook isinya mengenai pertikaian, berbagai adu argumentasi dan  juga yang paling fatal adalah suka mengeshare berita yang hoax kemudian dianggap itu berita benar.

Kemudian saya juga bertanya, jika sudah menetahui seperti itu, apa rencananya? Dia pun menjawab hanya menginginkan bisa hidup dengan tenang dan juga meninggalkan facebook. Apa yang akan terjadi dengan keadaan teman saya tersbeut, sesuai dengan sebuah studi yang judulnya Cyberpsychology, Behavior & Social Networking dari sejumlah peneliti yang berasal dari Denmark yaitu The Happiness Research Institute.

Dari jurnal tersebut teah dipublikasikan di tahun 2015 silam dan juga pada intinya telah menyimpulkan bahwasannya berhenti menggunakan facebook telah berdampak di tingkat kebahagiaan yang akan lebih baik lagi. Di dalam studi itu memang mengajak koresponden agar bisa berhenti membuka Facebook kurang lebih selama 1 minggu.

Di dalam jurnal  itu telah disebutkan ada masalah besar dengan adanya penggunakan faceboo  yang telah menawarkan kesempatan yang tidak terbatas untuk adanya perbandingan social. “Kita akan menentukan layak atau tidak layak di dalam kehidupan social kita dna juga pribadi kita sendiri dari pada bagaimana kita akan memupuk hasil dari orang lain. Dan akibatnya kita pun akan secara terus menerus membuat diri dna juga evaluasi yang lainnya di berbagai domain contohnya saja daya tarik, kecerdasan, kekayaan dan juga kesuksesan,” tulisan jurnal itu dalam teori perbandingan social.

Di dalam studi di Denmark telah menemukan bahwasannya di dalam seminggu tak menggunakan facebook akan memberikan sebuah manfaat yang luar biasa bagi mereka para pengguna :

  1. Pengguna berat dari akun Facebook
  2. Orang yang pasif dalam menggunakan facebook
  3. Pengguna yang rentan terhadap adanya kecemburuan

Sekedar perbandingan saja, rata-rata dari pengguna AS telah menghabiskan kurang lebih 50 menit di dalams ehari dalam facebook. Hal itu merupakan jumlah yang signifikan daripada aktivitas lainnya. sesuai dari Biro Statistik Tenaga Kerja memang rata-rata orang akan menghabiskan 4 menit di dalam sehari dalam kegiatan social, 17 menit digunakan untuk berolah raga, dan juga 19 menit untuk membaca.

Be Sociable, Share!

 
 

Tags

, ,

Related Posts

  • No Related Posts

About the author