Kabar Tips Sehat – Jangan Sepelekan Sifat Lupa Anda

Dari penyimpangan memori ringan yang seperti lupa dalam menaruhkan barang seperti kunci motor atau mobil kadang juga lupa untuk menaruhkan kaca mata anda itu memang menjadi suatu hal yang biasa. Walaupun mencemaskan, hal tersebut ternyata terbulang lumrah berada di dalam penelitian.

Lain halnya jika dari anda bisa simpan kunci mobil itu ada di lemari kulkas anda. Hal ini ternyata membuktikan kalau masalah memori membutuhkan suatu perhatian yang sangat khusus. Jadi yang mana saja masalah memori dimana membutuhkan suatu pengobatan, memantau berasal dari laman media Web MD sudah melaporkan lupa akan sangat bahaya jika di kategorikan di dalam kehilangan memori yang bisa membuat anda terganggu di dalam kegiatan sehari-hari seperti sulit jaga kebersihan pribadi, lebih buruknya seperti lupa memarkirkan mobil dan juga lupa kalau ada janji.

Ada beberapa tanda-tanda yang lainnya yang termasuk melupakan apa yang sudah di bicarakan, melupakan dari nama-nama orang dekat anda termasuk dari keluarga anda, sering mengucapkan cerita anda sendiri, dan mengajukan pertanyaan yang sama dalam teman cakap yang sama juga. Tanda-tanda bahaya yang lain adalah kehilangan memori ini akan semakin memburuk dari waktu ke waktu lagi.

Ada banyak hal yang akan bisa anda lakukan yang kemungkinan akan bisa  mengurangi adanya resiko masalah memori yang seperti menjaga kadar kolesterol dan juga darah menjadi rendah tekanannya, tidak merokok dan tidak meneguk banyak alkohol.

Lebihnya lagi ada beberapa hal yang bisa anda lakukan kemungkinan bisa membantu dalam mengurangi resiko masalah kelupaan ini. Dimana harus mengkonsumsi makanan sehat, sering terlibat di dalam kegiatan sosial dan menjaga otak anda menjadi aktif dengan membaca, belajar, mencari informasi dan juga menulis. Ada yang mengasyikkan seperti bermain game.

Ada banyak faktor yang sudah terjadi karena kehilangan memori bisa ditangani oleh perawatan medis, seperti obat-obatan, stres, alkohol, depresi, infeksi akut seperti HIV, sipilis, tubercolusis, dan masalah seperti insomnia dan kurang tidur.

About The Author