Kabar Unik dan Aneh – Waow Pria Ini Konsumsi Kentang Selama Satu Tahun

 

Di tahun 2016, seperti yang sudah dilakuakn banyak orang, Andrew Taylor telah membuat resolusi pada tahun baru agar bisa menurunkan berat badanya. Dia telah memutuskan untuk bisa melakukan sesuatu yang memang agak gila, yaitu dia hanya makan kentang. Selama 1 tahun, dia mengikuti deit mono, dia telah bersumpah tak akan mengonsumsi selain kentang yang masuk ke dalam mulutnya. Dan sekarang sudag hampir tahun 2017 dan diapun juga sudah mengatakan masih patuh di resolusinya.

Tak mengherankan, jika hanya makan 1 jenis makanan bisa membantu Taylor akan mengenyahkan BB secara ekstra yaitu 50%. “Saya telah mencoba banyak hal, namun hal itu tak bekerja dengan cara yang baik. Namun, saya pun berhhasil disaat mulai mengonsumsi kentang,” jelasnya.

“Saya memang sudah berjuang dengan BBB di sepanjang idup saya. Saya pupn juga telah mencoba untuk bisa mengatasi kecanduan makanan yang tela saya alami yaitu sampai akhirnya, saya pun mencoba berenti untuk mendekati makanan.”

Penurunan BB bukanlah satu-satunya yang akan di dapatkan Taylor dari dietnya yang tak biasanya itu. dia telah mengatakan, diapun juga akan sembuh dari penyakit insomnia dan juga depresi. Untuk pertama kalinya di dalam beberapa tahun terakhir ini, Taylor terbebas dari yang namanyaobat Antidepresan.

Kentang memang bisa mempengaruhi neurotransmitter pada otak yang akan bertanggungjawab untuk bisa mengelola suasana hati, pada bagian yang sama juga telah ditargetkan oleh penenang. Namun, DesMaisos tak merekomendasikan kamu hanya mengonsumsi kentang di setiap hari. Seperti yang ada di dalam bukunya, makan 3 kali dalam sehari seperti yang dilakukan seari-har, pilihlah makanan yang banyak mengandung protein dan juga karbohidrat kompleks, lalu makan kentang yang direbus polos sebelum istirahat, maka bisa membantu tubuh dalam mengatu suasana hati dan juga emosi.

Bagi yang meamng ingin sekali berdiet untuk bisa menurunkan berat badannya, maka kentang bukanlah makanan favoorit dikarenakan memang tinggi karbohidrat. Namun, kamu harus bisa membatasi jumlah kamu mengonsumsinya, jadi kamu tak perlu takut.

Kentang memang sangat kaya akan serat, nutrisi dan juga kalium. Namunm hal itu tak berarti hanya dengan mengonsumsi kentang, kemudian semua kebutuhan gizi akan bisa kamu penuhi. Ada banyak para ahli gizi yang tak setuju jenis diet mono ini yang sudah Taylor ikuti.

Be Sociable, Share!