Minuman Untuk Berbuka Puasa Hindari Dehidrasi

Berbuka puasa adalah hal terindah yang kita rasakan saat bulan Ramadhan ini, dan apakah menu minuman yang cocok untuk kita berbuka? Banyak jenis menu minuman yang menjadi pilihan andal kalian sekeluarga untuk bulan suci Ramadhan ini, dan pastinya kandungan dalam minuman tersebut akan memberikan kesegaran lebih dan asupan air yang dapat menggantikan dehidrasi anda.

* Minuman Penuh Rasa
Minuman penuh rasa ini seperti timun ataupun jeruk, ini akan sangat membantu anda dalam menjaga dan mengembalikan stamina cairan dalam tubuh anda.

* Teh Peppermint
Teh berasa Pappermint memang juaranya, ada dapat juga menambahkan teh dengan sedikit es agar dingin, kandungan dalam pappermint ini akan langsung membersihkan pencernaan dengan hasil sempurna, anda juga bs menyajikannya sebelum makan dan sesudah makan berbuka puasa untuk mencuci lemak sekaligus.

* Semangka
Kandungan semangka dikatakan akan bekerja maksimal dalam memberikan kelembapan dan saat puasa kita akan kehilangan banyak air, hanya semangka ini yang kaya akan serat dan melindungi pencernaan kita. Semangka juga dikenal ampuh melawan kanker likopen, dan dapat turunkan lemak tubuh dan meningkatkan otot dan metabolisme.

 

 

About The Author

Reply