Kabar Kesehatan – Risiko Kesehatan Menjadi Manusia Burung Hantu Bagian 2
Lanjutan dari artikel sebelumnya mengenai risiko kesehatan bagia mereka yang memilih untu tidur larut malam. Fluktuasi sirkadian tubuh dalam metabolisme
Read moreBegadang
Kabar Kesehatan – Risiko Kesehatan Menjadi Manusia Burung Hantu Bagian 1
Tinjauan internasional pertama untuk membandingkan burung hantu malam dengan orang yang bangun pagi menguraikan risiko kesehatan yang terkait dengan lebih
Read more
Kabar Kesehatan – Kurang Tidur Dapat Menyebabkan Dehidrasi
Penelitian baru menunjukkan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan dehidrasi dengan mengganggu pelepasan hormon yang merupakan kunci untuk mengatur hidrasi. Kurang
Read more
Kabar Kesehatan – Terjaga Sepanjang Malam Membahayakan Ingatan Perempuan
Sebagian besar dari kita pernah mengalami “kabut otak” yang datang setelah tidur nyenyak. Sebuah studi baru, bagaimanapun, mengungkapkan bahwa ketika
Read more