Kabar Kesehatan – Kurang Tidur Dapat Menyebabkan Dehidrasi
Penelitian baru menunjukkan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan dehidrasi dengan mengganggu pelepasan hormon yang merupakan kunci untuk mengatur hidrasi. Kurang
Read more
Dampak Buruk
Kabar Kesehatan – Terlalu Banyak Tidur Berdampak Buruk Bagi Otak Bagian 2
Lanjutan dari artikel sebelumya mengenai terlalu banyak tidur berdampak buruk bagi otak. Para ilmuwan terkejut bahwa mendapatkan 7–8 jam tidur
Read more
Kabar Kesehatan – Terlalu Banyak Tidur Berdampak Buruk Bagi Otak Bagian 1
Studi tidur terbesar pernah menyimpulkan bahwa tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak memiliki dampak negatif pada kemampuan kognitif kita, tetapi
Read more