Para atlet umumnya mengonsumsi gel energi karbohidrat untuk meningkatkan kinerja dan daya tahan balapan. Sekarang, penelitian yang melibatkan pengendara sepeda
Read more
Lanjutan dari artikel sebelumnya mengenai diet as masih menganding terlalu banyak karbohidrat berkualitas rendah. Peningkatan konsumsi karbohidrat berkualitas tinggi sebagian
Read more
Meskipun diet orang dewasa khas di Amerika Serikat telah membaik, masih mengandung terlalu banyak karbohidrat berkualitas rendah dan lemak jenuh,
Read more
Lanjutan dari artikel sebelumnya mengenai bakteri usus dapat merusak hati dengan mengubah karbohidrat menjadi alkohol. Dalam analisis lanjutan, tim mengukur
Read more
Peneliti menemukan bahwa strain bakteri usus Klebsiella pneumonia dapat meningkatkan kadar alkohol dalam darah seseorang tanpa adanya konsumsi alkohol. Mereka
Read more
Menjaga glukosa darah pada tingkat yang sehat mengurangi risiko terkena diabetes. Tetapi sampai sekarang, mengurangi kadar glukosa tinggi telah difokuskan
Read more
Anda mungkin pernah mendengar tentang dietberkarbohidrat tinggi dan diet rendah karbohidrat, tetapi sebuah studi baru menunjukkan diet karbohidrat moderat bisa
Read more
Lanjutan dari artikel sebelumnya mengenai apa yang harus dimakan setelah berolahraga. Telur Hasil penelitian dari 2017 menyarankan bahwa mengkonsumsi seluruh
Read more
Aktivitas fisik menggunakan banyak energi. Sulit bagi tubuh untuk pulih jika tingkat energi tidak diisi ulang dalam 1-2 jam setelah
Read more
Lanjutan artikel mengenai manfaaat buah apel untuk penyakit diabetes. Manfaat apel Banyak orang menyukai apel karena kesederhanaannya, tetapi mereka juga
Read more