Lanjutan dari artikel sebelumnya mengenai apa yang harus dimakan setelah berolahraga. Telur Hasil penelitian dari 2017 menyarankan bahwa mengkonsumsi seluruh telur setelah latihan resistensi... Read more
Aktivitas fisik menggunakan banyak energi. Sulit bagi tubuh untuk pulih jika tingkat energi tidak diisi ulang dalam 1-2 jam setelah menyelesaikan latihan. Makan bahkan sedikit camilan sesaat... Read more
Lanjutan dari artikel sebelumnya mengenai makanan yang baik dan tidak untuk kandung kemih. Berikut ini tips yang dapat anda lakukan untuk mengurangi gejala kandung kemih Mereka yang menderit... Read more
Saat kandung kemih terlalu aktif maka aka menyebabkan otot-otot kandung kemih menjadi berkontraksi tanpa sadar, bahkan ketika jumlah urin di kandung kemih rendah dapat menyebabkan desakan se... Read more
Rambut rontok adalah salah satu masalah rambut yang sangat mengganggu. Berbagai penelitian membuktikan bahwa rambut rontok disebabkan oleh diet yang kurang baik, kekurangan vitamin, faktor g... Read more
Suasana hati atau sering kita sebut dengan mood memang tidak mudah untuk ditebak dan mudah berubah. Ketika anda sedang mengalami suasana hati yang baik, setelah itu anda juga bisa menjadi ba... Read more
