Tips Diet – Fakta Menarik Dibalik Kayu Manis

Kayu manis biasanya digunakan untuk campuran adonan kue ataupun untuk bumbu masak, namun ternyata dari jaman dahulu kayu manis ini juga dijadikan sebagai obat herbal alami. Ada manfaat dari kayu manis ini yaitu bisa menyembuhkan banyak penyakit diantaranya gangguan pencernakan.

Namun, jika kayu manis ini dikaitkan dengan kesuksesan diet, apakah benar jika kayu manis ini bisa membantu dalam menurunkan berat tubuh? Marilah kita simak bersama apa yang dapat dilakukan kayu manis di dalam tubuh kamu. Seperti yang sudah dilansir dalam vemale.com pada hari Jumat, 22/07/2016 adalah sebagai berikut:

  • Tekanan darah dan insulin

Kayu manis bisa meningkatkan adanya sensivitas insulin dan juga menurunkan tekanan darah. Jadi, akan berpotensi bisa menurunkan adanya diabetes tipe dua dan juga tubuh dapat menjadi lebih mudah untuk menurunkan berat badan.

  • Metabolisme tubuh

Dengan bahan kayu manis akan bisa meningkatkan metabolisme dikarenakan tubuh telah menggunakan energy lebih guna mengolah dari kandungan kayu manis daripada disaat mengonsumsi bahan makanann yang lainnya. hal tersebut sangatlah baik dikarenakan tubuh menjadi membakar kalori menjadi lebih banyak.

  • Melepas stresdan merasa bahagia

Kayu manis dapat membuat rasa bahagia dikarenakan aromanya dapat membantu tubuh untuk  melepaskan beberapa hormone melatonin atau stress dan juga bisa merangsang pelepasan dari endorphin jadi kamu memang bisa merasakan menjadi lebih tenang. Tubuh menjadi bebas stress dan juga bahagia jadi bisa dengan snagat mudah menurunkan berat badan.

  • Randah kalori

Kayu manis memang rendah kalori. Disaat dicampurkan ke minuman ataupun ke masakan tidak akan mempengaruhi dari asupan kalorinya, sehingga bisa membuat tubuh kamu bisa menjaga asupan kalori.

Itulah dia 4 hal yang besar kemungkinan dapat digunakan dengan menggunakan kayu manis jika ada hubungannya dengan penurunan berat badan. Walaupun memang tidak seampung dari makanan lain seperti saja buah, sayur yang banyak mengandung serat dan juga bisa membuat kenang di perut, namun kayu manis bisa membantu dalam proses kesuksesan diet kamu.

Kayu manis juga bisa membantu untuk menjaga kesehatan tubuh kamu. Itulah yang paling penting disaat menjalani diet. Janglah kamu menjalankan diet jika dalam keadaan yang sakit, karena nantiya hasilnya tidak baik.

About The Author