Tips Kesehatan – Jangan Sering Menggunakan Sofa Empuk

Seharusnya anda jangan berbangga dahulu jika mempunyai sebuah tempat duduk seperti sofa yang empuk dan berkualitas. Hal ini disebabkan karena akhir akhir ini ada seorang IT profesional yang sudah berhasil memberikan diagnosis kalau bisa membuat sakit puggung kronis karena seringnya orang duduk berada di sofa.

Mengapa itu bisa terjadi? Berdasarkan keterangan dari sang dokter bedah ortopedi yang bernama Kiran Shete, menyebutkan kalau sofa akan bisa menyebabkan kebiasaan duduk seseorang akan bisa membungkuk  dalam beberapa derajat. Dan apabila bisa di biarkan secara berterus-terusan tanpa suatu penanganan khusus, hal ini nantinya akna mengakibatkan ketidak seimbangan dari otot pada akhirnya membuat sakit punggung.

“Suatu rasa sakit yang di keluhkan berada di punggung dan leher rata-rata sudah di laporkan berada di setiap minggu, alasannya mereka sering kalinya bekerja dengan menggunakan sofa. Ada sebanyak 90% orang telah mengalami suatu nyeri punggung sedangkan dari 10 % mengalami diskus intervertebralis atau suatu macam gangguan tulang punggung bagian bawah,” terang dari Shete yang sudah di beritakan dalam medi a Times Of India, hari ini Senin (19/10/15).

Shete memberikan keterangan tambahan, tubuh dari manusia sudah di rancang agar bisa duduk dengan tegak menggunakan sudut yang bisa memberikan pengaruh dari saraf penting di tulang belakang. Sedangkan dari sofa yang sangat nyaman, mereka akan bisa bersandar tanpa memberikan hirauan bentuk tulang belakang yang kini telah melengkung.

“Sedangkan duduk berada di sofa yang rata-ratanya lebih dari 2 jam, atau 3 jam sampai dengan 4 jam dalam empat bulan atau lebih akan membuat cidera berada di tulang belakang anda. Dan bagi mereka yang sering berpergian sejauh 200 km seminggu serta mreka yang duduk di depan komputer selama lebih dari 40 jam dalam satu minggu juga akan bisa mengalami cidera tulang belakang,” keterangan jelasnya.

Dari hasil sebuah studi yang sudah menerlibatkan sebanyak 2000 responden berada di Inggris, dimana 15 dari mereka memberikan laporan merasa kelelahan dan ketegangan bahu setelah menggunakan sofa mewah dan berbaring di atasnya.

About The Author