Tips Mudik – Ini Cara Ampuh Untuk Hindari Mabuk

 

Dari setiap jenis transportasi entah itu dari pesawat, kapal, kereta ataupun mobil akan bisa menyebabkan mabuk perjalanan. Khususnya kepada anda yang saat ini telah berada di dalam perjalanan jauh, ada beberapa hal yang harus bisa di perhatikan lebih detail lagi.

Seperti yang sudah di sebutkan dalam laman Mayo Clinic, untuk hari ini Senin (4/7/16) mabuk perjalanan itu pada biasanya menimbulkan banyak sekali gejala yang mendadak, seperti timbulnya rasa tidak enak badan, keringat dingin, dan puncaknya setelah itu akan muntah-muntah. Biasanya dari seseorang akan merasa lebih baik pada saat transportasi tersebut berhenti. Akan tetapi dari hal ini sudah pasti akan sulit untuk bisa di lakukan jika anda berada di tengah lautan lepas dan juga di udara.

Anda kemungkinan akan bisa hindari rasa muak dalam perjalanan dengan pesan posisi kursi yang sangat sempit untuk kursi yang gerakannya terasa minimal sebelum akhirnya berpergian. Misalnya dengan kapal laut, pesan kursi yang berada di kabin depan, tengah atau juga dari dek bagian atas kapal. Dengan menggunakan moda pesawat, pesan kursi ada di dekat dari sayap. Seperti pada saat berpergian berada di luar negeri, arahkan aliran dari ventilasi udara ke wajah anda. Ini agar membuat wajah anda terasa segar. Dengan mengendari kereta, pesan kursi yang ada di dekat dibagian depan dan samping jendela. Maka dari itu duduklah dengan memesan kursi yang ada di depan dan disamping jenela. Duduklah dengan hadap ke depan.

Di bawah ini ada beberapa tips yang bisa di lakukan pada saat anda mabuk perjalanan :

  1. Fokus berada di horizon atau benda yang letaknya jauh dan tidak bergerak. Jangan membaca.
  2. menjaga dari kepala anda agar bisa tetap tenang, sambil menyandarkan posisi kepala di kursi.
  3. Jika ada perokok, jangan mendekati orang yang merokok. Anda membutuhan Oksigen.
  4. Menghirup udara segar lebih banyak.
  5. Jangan makan makanan pedas dan berminyak, juga dari alkohol.
Be Sociable, Share!