Tips Sehat – Apa Yang Terjadi Jika Konsumsi Gula Di Kurangi?

Berasal dari pemerintah Inggris di mana saat ini masih terus untuk mengingatkan kepada seluruh masyarakat London agar bisa mengubah suatu gaya hidupnya dalam kesehariannya agar bisa terhindari dari obesitas. Adapun salah satunya yang harus bisa di lakukan adalah mengurangi asupan gula di setiap harinya.

Perkiraan terbaru dari akademisi Queen Mary, London, dimana sebutkan bahwa jika selama dalam lima tahun melakukan hal tersebut, ada sebanyak 1,5 juta warga Inggris selamat berada di dalam kasus obesitas alias berat badan berlebih. Ini disebabkan karena jika orang dewasa mengkonsumsi sebanyak 38 kalori lebih sedikit dalam satu harinya, mereka akan kehilangan 1,2 kg per dua minggu. Dan mereka bisa di anjurkan tidak terlalu banyak meminum minuman yang ada kandungan sodanya dan jus yang berada di dalam kemasan.

Dengan teknologi mode komputer, mereka kembali menganalisa, jika memang terlalu sering untuk mengkonsumsi minuman bersoda dan jus buah kemasan ada sebanyak 500 ribu orang dewasa bersama dengan anak-anak akan bisa mengalami masalah obesitas, dan satu juta orang bisa sedikit lebih gemuk.

Namun jika memang itu bisa di kurangi, seperti dari hasil dari penelitian yang sudah di terbitkan di dalam laman Lancet Diabetes and Endocrinology, di ketahui sebanyak 300 irbu lebih sedikit diabetes berada di tipe kedua.

Dari penulis utama yang juga memperdulikan kepada makanan dan minuman manis yang bernama Profesor Graham MacGregor baru saja menyebutkan, kalau penelitian ini sudah menunjukkan efek yang bakal di rasakan jika memang asupan energi berasal dari minuman manis bsia di kurangi lagi.

“Karena itu akan bisa mengurangi resiko orang menderita diabetes tipe 2 dan obesites di jangka panjang,” terangnya menjelaskan.

Berdasarkan keterangan dari ahli gizi yang bernama Kawther Hashem, negara Inggris yang sudah lama menjadi salah satu negara yang sangat amat doyan dengan yang namanya minuman manis, dimana telah membuat orang-orang yang ada di sana banyak yang obesitas.

“Kami tentunya mengharapkan kalau manis itu di konsumsi secukupnya saja akan tetapi pada nyatanya tidak,” terang dari dirinya yang disebutkan kepada laman Daily Mail, hari ini Jumat (8/1/16).

About The Author