Tips Sehat – Bahaya Makanan Ini Bisa Memicu Penyakit Stroke

Yang namanya penyakit Stroke sendiri memang menjadi momok penyakit yang sangat menakutkan sekali, dimana akan bisa menyebabkan kelumpuhan kepada seseorang, bahkan bisa menyebabkan kematian. Berada di Indonesia stroke yang sudah menjadi penyakit utama akan penyebab kematian yang paling banyak di kabarkan.

Di ketahui ada sebanyak 41. 590 kematian sepanjang Januari sampai dengan Desember 2014, stroke  sendiri sudah menyumbang dari kematian sampai dengan 21,1 persen. Besaran angka ini menjadi angka tertinggi dibandingkan denga penyakit yang lainnya, seperti penyakit jantung dan pembuluh hanya capai 12,9 persen, sedangkan dari penyakit diabetes melitus yang bisa mencapai 6,7 persen berserta dari kompikasinya. Dari angka penderita sakit stroke di negara kita ini juga sudah semakin meningkat lagi. Berasal dari data Riset Kesehatan Dasar berada di tahun 2013, prevalensi stroke berada di negara Indonesia 12 orang dari 1000 penduduk. Jumlah itu sudah naik jika dibandingkan dengan data berasal dari Riskesdas pada tahun 2007 lalu, dimana hanya mencatatkan 8 orang per 1000.

Selain disebabkan karena usia lanjut, perubahan gaya hidup dari masyarakat dimana cenderung untuk bisa mengkonsumsi dari makanan tidak sehat menjadi faktor utama penyebab meningkatnya jumlah penderita stroke. Berikut ini adalah beberapa makanan yang bisa memicu serangan stroke.

Makanan manis

Makanan yang manis-manis kadang menggugah selara nafsu makan anda, akan tetapi jika makan manis yang berlebihha bisa meningkatkan glukosa berlebihan ada di dalam darah tubuh kita.

Dalam jangka panjang, maka kadar gula dalam darah bisa menjadi tinggi yang bisa merusak pembuluh darah dan jariangn, membuat orang diabetes, gangguan penghlihatan sampai kerusakan pada saraf. Yang lebih membahayakan bisa terancam sakit jantung dan stroke juga obesitas.

Daging merah

Melihat dari riset yang di lakukan oleh Riset Harvard School of Public Health telah memberikan ungkapan kalau makanan daging merah berlebihan bisa membuat stroke pada pria sebesar 28 persen.

Keripik, kerupuk dan gorengan

Camilan seperti donat, keripik, muffin dan kerupuk dan camilan panggilan bisa menjadi makanan yang menemani aktivitas anda.

About The Author