Begini Cara Menjaga Agar Mulut Tetap Fresh dan Segar Saat Berpuasa

Begini Cara Menjaga Agar Mulut Tetap Fresh dan Segar Saat Berpuasa – Bulan suci Ramadan tak lama lagi akan segera tiba, dan tentunya dengan membawa segala keberkahan. Ketika kita sedang menjalani puasa, ada beberapa hal yang mungkin mengganggu aktivitas kita, salah satunya yakni kesehatan mulut.

Ketika kita sedang berpuasa terkadang kesehatan mulut tidak bisa terjaga dan sering kali memicu timbulnya bau tak sedap. Oleh sebab itu, selama berpuasa kesehatan mulut juga harus tetap dijaga, tetapi apakah anda sudah tahu bagaimana cara menjaga mulut agar tetap fresh dan segar? Kalau belum, mari simak beberapa tips agar mulut tetap fresh, antara lain:

1.Minum Banyak Air Ketika Buka
Minum banyak air ketika berbuka puasa ternyata bisa mengurangi bau mulut ketika menjalani puasa pada keesokan harinya. Hal itu disebabkan produksi saliva yang berkurang ketika kita sedang berpuasa sehingga menyebabkan bakteri tumbuh pada mulut. Maka dari itu, kita dianjurkan untuk banyak minum air sebelum memulai atau sesudah berpuasa.

2.Makan Buah dan Sayuran
Mengonsumsi buah dan sayuran juga dapat membuat mulut lebih terjaga kesehatannya. Buah dan sayuran mempunyai banyak vitamin sehingga dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan mulut. Selain itu, sebaiknya jangan mengonsumsi makanan yang asin, gorengan, dan makanan yang bertekstur lengket.

3.Biasakan Membersihkan Mulut
Kebiasaan membersihkan mulut sebelum tidur dan ketika sahur juga dapat menjaga kesehatan mulut agar tetap fresh dan segar. Anda bisa melakukannya dengan menggosok gigi selama 2 menit, membersihkan lidah menggunakan sikat gigi, melakukan flossing, dan memakai moutwash supaya mulut anda tetap terjaga kesehatannya ketika sedang berpuasa.

Nah, jika kalian ingin membeli produk-produk kesehatan mulut agar tetap fresh, anda bisa coba membuka e-Catalogue Transmart. Anda bisa mendapatkan berbagai jenis produk personal care untuk menjaga puasa anda tetap nyaman seperti misalnya sabun mandi. mouthwash, lotion, dan lain sebagainya, tentunya juga dengan harga yang spesial.

Semua jenis produk personal care itu bisa anda dapatkan lewat e-Catalogue Transmart yang langsung dapat diakses melalui aplikasi. Promo tersebut akan berlangsung mulai dari tanggal 15 April hingga 28 April 2020.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *