Berikut 4 Ramuan Alami Untuk Meredakan Mual dan Muntah di Tengah Hujan

Berikut 4 Ramuan Alami Untuk Meredakan Mual dan Muntah di Tengah Hujan – Tubuh akan mudah sekali ngedrop akibat cuaca mendung dan hujan. Namun Anda tidak usah khawatir karena ada banyak ramuan alami yang bisa membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh di tengah situasi tak menentu seperti saat ini.

Selain bisa dikonsumsi oleh orang yang mengalami masuk angin ketika di tengah cuaca hujan, ramuan alami ini juga bisa membantu Anda yang sedang merasakan mual-mual karena hamil ataupun asam lambung naik.

Berikut ini ada 4 ramuan alami yang bisa Anda gunakan dan mudah ditemukan di rumah untuk membantu meredakan mual di tengah cuaca mendung dan hujan, yakni antara lain:

1. Jahe
Jahe yang merupakan bumbu dapur yang sangat mudah ditemukan di manapun, termasuk di rumah, kerap dijadikan sebagai ramuan alami untuk meredakan rasa mual, muntah, hingga kondisi lainnya yang berkaitan dengan perut. Anda bisa mengonsumsinya dengan cara mengunyah secuil jahe, mencampurkannya ke dalam masakan, atau ke dalam teh. Tetapi, perlu diingat jangan mengonsumsi jahe secara berlebihan.

2. Lemon
Rasa segar dari buah lemon bermanfaat untuk membantu meredakan rasa mual. Sebab, lemon memiliki kandungan asam yang mampu menetralkan serta membentuk senyawa bikarbont yang membantu mengatasi mual. Anda bisa mengonsumsinya dengan cara mencampurkan perasan air lemon dan sedikit garam ke dalam segelas air hangat kemudian diaduk dan segera diminum jika Anda merasakan mual.

3. Peppermint
Cara lain untuk membantu meredakan rasa mual yaitu dengan cara menghirup bau peppermint dalam bentuk apapun. Menurut sebuah studi, aromaterapi yang dihasilkan oleh peppermint bisa membantu mengurangi rasa mual mencapai 75 persen dalam semua kasus.

4. Rempah-rempah
Sejumlah bumbu dapur atau rempah-rempah yang sering dipakai sehari-hari dalam campuran masakan ternyata juga dapat membantu mengurangi rasa mual. Misalnya seperti kayu manis dan jinten. Jenis rempah-rempah itu sering dimanfaatkan untuk mengurangi rasa mual dan muntah. Untuk mendapatkan manfaat dari kedua jenis rempah rempah itu, Anda bisa menambahkannya ke dalam satu gelas teh dan segera minum selagi masih hangat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *