Diyakini Bisa Menangkal Infeksi COVID-19, Berikut Sederet Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Tubuh

Sebagian besar masyarakat saat ini tengah mengincar air kelapa muda. Air kelapa muda dipercaya bisa mencegah dampak buruk dari paparan COVID-19.

Dokter spesialis gizi, dr Juwalita Surapsari, M Gizi, Sp GK, mengatakan belum ada bukti ilmiah terkait manfaat air kelapa bisa mencegah COVID-19. Meskipun ada sebagian pasien COVID-19 yang menjadi lebih baik usai konsumsi air kelapa muda, hal itu tidak serta merta mengindikasikan bahwa air kelapa muda mampu menangkal infeksi COVID-19.

dr Juwalita menuturkan kemungkinan pertama pasien itu memang sudah menjalani pengobatan sesuai anjuran dokter dan yang kedua pasien itu sudah menjalani diet seimbang yang sifatnya mendukung proses penyembuhan.

Berikut ini sederet manfaat air kelapa muda untuk tubuh, antara lain:

1. Bisa mengontrol tekanan darah dan kesehatan jantung
Air kelapa mempunyai kadar eketrolit yang tinggi karena kandungan kalium dan magnesium di dalamnya. Kedua kandungan itu sangat baik untuk mengontrol tekanan darah serta kesehatan jantung. Hal itu juga berkaitan dengan pencegahan penyakit penyerta pada pasien COVID-19.

2. Sebagai sistem imun
Air kelapa muda mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, termasuk vitamin B6 yang berperan penting untuk meningkatkan sistem imun. Dokter Juwalita menjelaskan kalau dilihat dari kandungan micronutrient-nya, kandungan air kelapa memang sangat menonjol, khususnya vitamin yang terdiri dari B1, B2, B3, B5, B6, B7, dan B9. Untuk diketahui vitamin B9 dikenal sebagai folat dan B6 berperan penting pada sistem imun.

3. Mempercepat penyerapan obat
Menurut sebuah penelitian membutikan manfaat air kelapa memang untuk mempercepat penyerapan obat dan membuat obat tersebut semakin mudah untuk mencapai tingkat konsentrasi tertinggi dalam darah karena sifat elektrolit-nya.

4. Sebagai sumber vitamin B
Selian bermanfaat untuk sistem imun, air kelapa muda juga menjadi sumber vitamin B yang dibutuhkan oleh tubuh.
Dokter Juwalita mengatakan orang yang minum air kelapa muda kemungkinan besar akan mendapat manfaat dari support vitamin di dalamnya, jadi minum air kelapa bisa membantu mencukupi kebutuhan vitamin B mereka. Vitamin B memang terlibat banyak dalam semua proses enzimatik dalam tubuh, jadi reaksi kimia yang terjadi dalam tubuh didukung banyak oleh vitamin B.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *