Agen Bola Terpercaya Agen Bola Terpercaya

Kabar Kesehatan – Apakah Magnesium Memegang Kunci Manfaat Vitamin D Bagian 2

Lanjutan dari artikel sebelumnya mengenai apakah magnesium memegang kunci manfaat vitamin D.

Ini penting karena ada hubungan antara terlalu banyak vitamin D dan kelebihan kalsiumdalam darah (hiperkalsemia), yang dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius.

Di sisi lain, para peneliti telah mengaitkan tingkat rendah vitamin D dengan berbagai gejala , dan Dr. Dai sangat tertarik dengan perannya dalam kanker usus.

Vitamin D, magnesium, dan kanker usus

Hasil penelitian terbaru melihat hubungan antara vitamin D dan kanker usus saling bertentangan.

Awal tahun ini, Medical News Today melaporkan sebuah penelitian yang mengumpulkan data dari 17 kohort penelitian dan melibatkan 5.706 orang dengan kanker usus dan 7.107 peserta kontrol.

Dalam studi ini, penulis menemukan bahwa orang dengan kadar vitamin D di bawah pedoman nasional memiliki risiko 31 persen lebih tinggi terkena kanker usus.

Namun, bulan lalu, sebuah studi yang berbeda menemukan bahwa peserta studi yang menggunakan suplemen vitamin D bernasib tidak berbeda dari mereka yang menggunakan plasebo ketika datang untuk mengembangkan kanker , termasuk kanker usus.

Mungkinkah magnesium menjadi bahan yang hilang?

“Ketidakcukupan vitamin D adalah sesuatu yang telah diakui sebagai masalah kesehatan potensial pada skala yang cukup besar di [Amerika Serikat],” jelas Martha Shrubsole, Ph.D., profesor riset kedokteran dan penulis studi senior.

Shrubole mencatat bahwa, dalam banyak kasus, profesional kesehatan telah merekomendasikan suplemen vitamin D kepada individu yang tes darahnya menunjukkan kadar rendah vitamin sinar matahari.

“Selain vitamin D, bagaimanapun, kekurangan magnesium adalah masalah yang kurang diketahui. Hingga 80 persen orang tidak mengkonsumsi cukup magnesium dalam sehari untuk memenuhi asupan makanan yang direkomendasikan (RDA) berdasarkan perkiraan nasional itu,” Martha Shrubsole, Ph.D.

Data yang disajikan oleh tim tentu menyiratkan bahwa mendapatkan jumlah magnesium yang tepat adalah penting untuk memungkinkan tubuh mengatur kadar vitamin D. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan bagaimana ini mempengaruhi kanker usus dan kondisi lainnya.

Untuk memastikan Anda mendapatkan cukup magnesium dalam makanan Anda, National Institutes of Health (NIH) merekomendasikan sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, biji-bijian, biji-bijian, dan kacang-kacangan sebagai sumber yang baik.

Agen Bola Terpercaya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *