Kabar Kesehatan – Mencegah Bayi Tidak Gampang Sakit

Kehadiran bayi di tengah-tengah keluarga selalu menjadi momen istimewa. Wajahnya yang lucu, kulit bersih, dan pipinya yang gembil membuat semua orang gemas untuk memeluknya. Namun tak semua tamu yang mengunjungi si kecil dalam keadaan sehat. Anda juga perlu menjaganya dari flu dan pilek yang mungkin saja diderita oleh tamu. Jangan sampai si kecil tertular. Cara menjaga bayi agar tidak mudah sakit memang susah-susah gampang, ada ibu yang sudah menjaga bayinya dengan sebaik-baiknya namun bayi mudah terkena penyakit terutama demam, flu dan juga batuk.

Ibu kadang suka khawatir jika bayinya mulai menunjukkan gejala-gejala kesakitan. Banyak hal yang bisa menyebabkan bayi mudah sakit terutama di musim penghujan. Flu dan batuk merupakan penyakit yang sering muncul saat musim penghujan tiba, oleh sebab itu ibu perlu mengetahui bagaimana cara mejaga bayi agar tidak mudah sakit. Mencegah lebih baik dibandingkan dengan mengobati sehingga langkah-langkah pencegahan perlu dilakukan dibandingkan harus mengobati.
Berikut ini beberapa langkah agar si kecil terhindar dari berbagai macam penyakit.
1. Menjaga bayi tetap hangat
Penting untuk menjaga bayi dalam suhu optimal agar tidak mudah jatuh sakit. Bayi perlu waktu untuk belajar mengatur suhu tubuhnya.
Kontak kulit ke kulit merupakan cara terbaik untuk memastikan bayi tetap hangat dan nyaman. Anda juga perlu membungkus bayi dengan tepat yang bisa membuatnya nyaman dan membantu mempercepat perkembangan sistem kekebalan tubuh.
2. Cuci tangan sebelum memegang bayi
Kesalahan umum yang sering dilakukan ialah lupa mencuci tangan ketika hendak memegang bayi. Sistem kekebalan tubuh bayi masih belum terbentuk sempurna, sehingga rentan sakit. Untuk itu pastikan Anda sudah mencuci tangan ketika ingin memegang bayi. Anda juga tidak perlu ragu untuk mengingatkan tamu untuk mencuci tangannya jika ingin menggendong bayi Anda.
3. Jangan biarkan orang asing mencium bayi
Selalu ada hasrat untuk mencubit pipi bayi yang tembam, bahkan juga ingin menciumnya. Sebaiknya beritahukan kepada para tamu untuk tidak mencium karena dapat mudah tertular penyakit.
4. Beri ASI
Air Susu Ibu (ASI) adalah satu-satunya yang dibutuhkan oleh bayi Anda untuk tumbuh sehat dan membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat untuk dirinya sendiri. ASI adalah hadiah paling penting untuk membentuk kesehatan mereka dalam jangka panjang.
5. Jangan lewatkan vaksinasi
Para orang tua disarankan untuk secara ketat mengikuti jadwal vaksinasi. Sebab vaksinasi yang tepat waktu akan memberikan bayi Anda perlindungan terhadap penyakit seperti batuk dan tetanus.
6. Hindari Makanan Instan
Untuk menjaga tubuh bayi dari penyakit adalah melarang bayi untuk memakan makanan yang instan seperti mie instan, jajanan yang instan serta jajanan di pinggir jalan yang tidak sehat. Makanan tersebut dipercaya bisa memicu bayi terkena penyakit pencernaan seperti diare, disentri dan lain-lain.
7. Hindari Asap Rokok Dan Polusi
Untuk menjaga bayi agar tidak mudah sakit adalah dengan menjauhkan bayi dari asap rokok dan polusi udara. Bayi yang sering terkena asap rokok dan juga terkena polusi udara rentan untuk menderita penyakit saluran pernafasan seperti asma.
8. Madu
Jika bayi sudah berumur lebih dari dua tahun tidak ada salahnya ibu memberikan madu untuk menjaga sistem imun tubuh bayi. Selama ini madu bisa digunakan sebagai penguat stamina dan penjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap stabil. Mengkonsumsi madu setiap hari bisa membuat bayi tidak mudah terkena penyakit. Hal itu dikarenakan di dalam madu asli terdapat zat anti virus dan juga anti kumannya. Yang harus diingat di sini adalah ibu harus memilih madu asli. Jangan sampai ibu memilih madu yang dioplos atau dicampurkan dengan bahan-bahan lain yang berbahaya. Hal tersebut justru membahayakan kesehatan dan berbahaya bagi tubuh bayi.
9. Menjaga Pola Makan
Untuk menghindarkan bayi dari berbagai macam penyakit adalah dengan menjaga pola makan bayi. Pola makan bayi harus teratur dan juga bergizi. Makanan yang bergizi bisa meningkatkan sistem imun bayi agar tidak mudah terkena penyakit. Pola makan bayi juga harus teratur jangan sampai bayi mengalami masalah lambung dan masalah pencernaan akibat pola makan yang tidak teratur.
10. Olahraga
Buatlah anak menyenangi olahraga seperti jalan kaki pagi atau lari pagi. Agar menyenanginya buatlah suasana olahraga menyenangkan bagi bayi sehingga bayi akan menyukai olahraga.

Berita Terbaru

TuLisberita2020!!222!0_

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *