Kabar Teknologi – Penggunaan Media Sosial Merugikan Remaja Terkait Gangguan Tidur dan Olahraga
Menggunakan media sosial tidak secara langsung merugikan remaja – tetapi dapat mengurangi waktu yang mereka habiskan untuk kegiatan yang sehat,
Read moreMenggunakan media sosial tidak secara langsung merugikan remaja – tetapi dapat mengurangi waktu yang mereka habiskan untuk kegiatan yang sehat,
Read morePenelitian baru menunjukkan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan dehidrasi dengan mengganggu pelepasan hormon yang merupakan kunci untuk mengatur hidrasi. Kurang
Read moreLanjutan dari artikel sebelumya mengenai terlalu banyak tidur berdampak buruk bagi otak. Para ilmuwan terkejut bahwa mendapatkan 7–8 jam tidur
Read moreStudi tidur terbesar pernah menyimpulkan bahwa tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak memiliki dampak negatif pada kemampuan kognitif kita, tetapi
Read more