Penelitian telah menunjukkan bahwa selama tidur, otak bereaksi kembali, memperbarui ingatan, dan membersihkan “pemborosan.” Penelitian baru dalam model tikus menunjukkan
Read more
Penelitian baru menunjukkan bahwa waktu terbaik bagi penderita hipertensi untuk minum pil tekanan darah mereka adalah pada waktu tidur daripada
Read more
Lanjutan dari artikel sebelumnya mengenai risiko serangan jantung lebih tinggi pada mereka yang tidur lebih sedikit atau terlalu banyak. Hasil
Read more
Jumlah tidur yang tepat adalah pelindung kesehatan jantung. Ini adalah kesimpulan dari penelitian baru yang menemukan durasi tidur dapat memengaruhi
Read more
Penelitian baru menemukan “hubungan signifikan” antara disposisi optimis seseorang dan kualitas tidur mereka. Kurang tidur adalah masalah kesehatan masyarakat yang
Read more
Penelitian baru telah mengeksplorasi hubungan antara sleep apnea dan depresi dan menunjukkan bahwa yang pertama mungkin menjadi salah satu alasan
Read more
Bintang Disney Channel, Cameron Boyce telah meninggal dalam tidurnya pada usia hanya 20, kata keluarganya. Aktor muda ini muncul dalam
Read more
Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa narkolepsi mungkin merupakan kondisi autoimun. Sekarang, sebuah makalah baru yang diterbitkan dalam jurnal Nature Communications menemukan
Read moreLanjutan dari artikel sebelumnya mengenai mendengkur dapat memperburuk fungsi jantung, terutama terhadap wanita. Wanita yang mendengkur mungkin berisiko lebih besar
Read moreBaik sleep apnea mendengkur dan obstruktif dapat menyebabkan gangguan fungsi jantung sebelumnya pada wanita, menurut sebuah studi baru. “Mendengkur” mengacu
Read more