Kabar Teknologi – Penggunaan Media Sosial Merugikan Remaja Terkait Gangguan Tidur dan Olahraga
Menggunakan media sosial tidak secara langsung merugikan remaja – tetapi dapat mengurangi waktu yang mereka habiskan untuk kegiatan yang sehat,
Read more
Dampak Buruk
Kabar Kesehatan – Kurang Tidur Dapat Menyebabkan Dehidrasi
Penelitian baru menunjukkan bahwa kurang tidur dapat menyebabkan dehidrasi dengan mengganggu pelepasan hormon yang merupakan kunci untuk mengatur hidrasi. Kurang
Read more
Kabar Kesehatan – Terlalu Banyak Tidur Berdampak Buruk Bagi Otak Bagian 2
Lanjutan dari artikel sebelumya mengenai terlalu banyak tidur berdampak buruk bagi otak. Para ilmuwan terkejut bahwa mendapatkan 7–8 jam tidur
Read more
Kabar Kesehatan – Terlalu Banyak Tidur Berdampak Buruk Bagi Otak Bagian 1
Studi tidur terbesar pernah menyimpulkan bahwa tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak memiliki dampak negatif pada kemampuan kognitif kita, tetapi
Read more